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マクロビオティック レシピ 食事制限

オレンジページで紹介されていたお味噌を実際に作ってみした。 蒸し大豆や大豆の水煮を使うので、作ってみると意外に簡単でした! 大変そうって思ってる、そこのあなた! めっちゃ簡単だったので、ぜひ1度作ってみてください♪

乳がん 病気と子育て

子育てと治療で疲れて笑えなくなってしまった場合は、自分だけの時間を作ること。 自分だけの時間を過ごす予定は、1つか2つだけがオススメです。 治療は先が見えなくて不安になりますが、未来ばかりではなく、 今この時を笑顔で過ごしていることを繰り返していくことによって、未来は笑顔で溢れているのではないかなって思います。