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2020/10/08

マクロビオティックでグルテンフリーを取り入れてみよう♪

マクロビオティック レシピ 食事制限

グルテンフリーってよく聞くようになったけど、どう取り入れたらいいの？「小麦粉の代わりに米粉や大豆粉を取り入れると簡単です。麺を食べるときは、十割そばにするのもオススメです♪」