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2020/08/23

マクロビオティックでぬか漬けを楽しもう♪

ぬか漬け レシピ 乳がん 食事制限

ぬか漬けって、漬物のイメージしかなかったのですが、野菜はもちろん、お肉や魚、卵など意外にもいろいろな食材で楽しめます♪ それに、ぬか床がスーパーなどで手軽に売られているので始めやすいです！ 私もスーパーでぬか床を買ってぬか漬けライフを楽しんでいます。